Buongiorno carissimi liberi e libere. La lettura così anche il lavoro e lo studio richiedono sforzi mentali. E come fornirgli le giuste ricariche? Noi di Liberamente abbiamo pensato di offrirvi uno spunto dandovi questa ricetta del succo di melograno.
Un frutto ricco di antiossidanti ed altri proprietà nutritive di cui possiamo fare il pieno dato che è la sua stagione.
E se avete tempo e soprattutto pazienza ecco come fare per estrarre questo prezioso e dolce liquore.
PROCEDIMENTO:
Come prima cosa prendere i melograni.
Tagliare le loro calotte e sgranarli per bene.
Raccogliere i chicchi di melograno in una ciotola o un piatto.
Con l’aiuto di uno schiacciapatate schiacciare i chicchi ed estrarre il succo.
Versare nei bicchieri o mettere il succo in una caraffa e servire.
E voilà ecco questa potente e sugosa ricarica adatta a tutti coloro che studiano e praticano sport.
BUONA E SUCCOSA PAUSA!!!